Til støttepersoner
Denne nettressursen er laget for mennesker med utviklingshemning.
Sidene under dette menypunktet er ment for støttepersoner.
Temaene dekker fire ulike kategorier:
- VITE: Sunne matvaner, Overvekt og helse, Usunn mat
- GJØRE: Lage maten selv, Kjøpe smart, Enkel trening
- TELLE: Inntak av energi, Bruk av kalorier
- VELGE: Alternative måltider
Støttepersonen jobber sammen med brukeren om Lettere kropp.
De fleste med utviklingshemning vil ha best utbytte av å bruke nettressursen sammen med en støtteperson. Når brukerne har gått gjennom et tema eller lest en side, vil en samtale med støttepersonen styrke læringen.
Repetisjoner og overlæring (gå gjennom noe flere ganger enn man skulle tro var nødvendig) er viktig for mennesker med utviklingshemning, så det er fint om de går gjennom de samme temaene flere/mange ganger.
I forbindelse med quizene kan man benytte anledningen til å snakke om tilbakemeldinger på spørsmål om Aktivitet og Inntak av energi. Quizene benyttes for å bevisstgjøre brukeren gjennom å svare på den aller siste tidens aktiviteter og spising/drikking. Brukeren behøver altså ikke huske disse langt tilbake i tid eller tallfeste disse eksakt, men velge påstanden som stemmer best.
I tillegg til nettressursen fins det støttemateriell for kurs, samtaler, aktivisering og oppfølging. Disse fins for nedlasting under eget menypunkt, på NFUs nettside og prosjektets nettside.
Prosjektet «Personlig hygiene» fikk støtte av ExtraStiftelsen i 2018-19. Norsk Forbund for Utviklingshemmede (NFU) var søkerorganisasjon. Karde AS utførte mesteparten av arbeidet. Vi har hatt hjelp til testing og utprøving fra enkeltpersoner, familier med med en undom eller ung voksen med utviklingshemning, og fra noen kommuner og en høgskole.