Gym med mer utstyr
Hvis du liker å trene med utstyr,
fins det flere aktiviteter du kan gjøre.
Disse aktivitetene kan koste en del penger,
men det fins muligheter til
å gjøre det ganske billig også.
Du kan låne utstyr eller kjøpe brukt.
Klubber og foreninger for idrett og sport
har ofte utstyr
som medlemmene deres kan bruke gratis.
Undersøk gjerne slike muligheter
sammen med en hjelper.
Det er gøy å prøve forskjellige ting.
God trening!
Spill av tale for aktivitetene:
Her kan du finne
mange idéer for fysisk aktivitet.
🔊 Lytt til idéene!
TV-spill med mosjon
Video-gym hjemme
Treningsstudio
Klatring