Finn på noe selv!
Dette er en oppgave til deg!
Finn selv på noe som er artig å gjøre
og som du blir varm og helst svett av.
Det kan være noe
som er litt uvanlig eller tøysete.
Det kan være inne eller ute.
Kanskje det er mulig å gjøre
det sammen med en venn?
Det viktigste er at du syns det er morsomt
og at du beveger kroppen din!

Finn på en fysisk aktivitet selv.
Prøv å være oppfinnsom.
Kanskje du kommer på en spretten
og veldig morsom idé!