Lettere kropp

Lær om gode matvaner og nyttig mosjon

Støtte
  • Hjem
  • Til støttepersoner
    • Kom i gang
    • Smarttelefoner og nettbrett
    • Nyttige teknologier
    • Maler
    • Quiz-katalog
    • For kurs og samtaler
    • Om vektreduksjon
    • Oppfølgingsskjemaer
    • Forbehold
    • Fagstoff og kilder
    • Kontakt

Idéer for fysisk aktivitet

/wp-content/uploads/2019/12/LK_Ideer-for-fysisk-aktivitet.m4a

Trykk på et bilde for se på idéene:

Finn på noe selv!
Ung mann med en god idé
Skattejakt
Sketteskiste med gullmynter på en strand
Bruk bena
Barneben i treningssko
Vinter
Vinterlandskap med mye hvit snø og frostrim på trærne
Gym (enkelt utstyr)
Enkelt gym-utstyr
Gym (mer utstyr)
Apparater i treningsstudio

I naturen
Skog i solskinn
Nyttige aktiviteter
Ung kvinne som vasker gulv og danser
Gøy med ball
Ulike baller

Hjem    Fysisk aktivitet: Hvordan går det?

Løsningen er laget for Norsk Forbund for Utviklingshemmede med støtte fra Stiftelsen Dam. Karde AS har utviklet løsningen.
Scroll Up